महा आयुर्वेदीक जडीबुटी
म्हणजे काय? गिलोय ही एक आयुर्वेदीय वेल आहे. तिला मराठीत “गुळवेल” असेही म्हणतात. आयुर्वेदामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी तिचा वापर केला जातो. गिलोयचे फायदे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते शरीराला सर्दी, ताप आणि संसर्गाशी लढण्यास मदत करते. ताप कमी करण्यास मदत डेंग्यू किंवा व्हायरल तापामध्ये आयुर्वेदात वापरले जाते. पचन सुधारते अपचन, गॅस आणि बद्धकोष्ठता कमी करण्यास मदत. रक्त शुद्धीकरण त्वचेवरील पिंपल्स आणि काही त्वचारोगांमध्ये उपयोगी मानली जाते. सांधेदुखी आणि थकवा कमी शरीरातील सूज कमी करण्यासाठी उपयोग होऊ शकतो. डायबेटीस नियंत्रणात मदत रक्तातील साखर कमी करण्यास मदत करू शकते. गिलोयचे नुकसान / साइड इफेक्ट जास्त प्रमाणात घेतल्यास पोटदुखी किंवा जुलाब होऊ शकतात. ब्लड शुगर खूप कमी होऊ शकते — डायबेटीस औषधे घेत असाल तर काळजी. ऑटोइम्यून आजारांमध्ये सावधगिरी जसे Rheumatoid Arthritis किंवा Lupus असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. काही लोकांना अॅलर्जी होऊ शकते. गिलोयमधील पौष्टिक तत्वे गिलोयमध्ये खालील ...