महा आयुर्वेदीक जडीबुटी
ଶିଲାଜିତ କ’ଣ?
ହେଉଛି ପାହାଡ଼ ଅଞ୍ଚଳର ପଥର ଭିତରୁ ବାହାରୁଥିବା କଳା କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ବୁଣା ରଙ୍ଗର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପଦାର୍ଥ । ଏହାକୁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଦୁର୍ବଳତା କମେଇବା ଓ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ।
ଶିଲାଜିତର ପରିଚୟ (ଅସଲି ଶିଲାଜିତ କେମିତି ଚିହ୍ନିବେ?)
- ରଙ୍ଗ କଳା କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ବୁଣା ହୁଏ
- ହାତରେ ଧରିଲେ ଚିପ୍ଚିପା ଲାଗେ
- ଗରମ ପାଣିରେ ଭଲଭାବେ ଘୁଲିଯାଏ
- ଗନ୍ଧ ମାଟି କିମ୍ବା ଧୂପ ଭଳି ଲାଗେ
- ନକଲି ଶିଲାଜିତ ଅଧିକ କଠିନ କିମ୍ବା ବହୁତ ମିଠା ଗନ୍ଧ ଥାଏ
ଶିଲାଜିତର ଫାଇଦା
- ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ
- ଦୁର୍ବଳତା ଓ କ୍ଲାନ୍ତି କମେଇଥାଏ
- ପୁରୁଷ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିରେ ସହାୟକ ବୋଲି ଧରାଯାଏ
- ସ୍ମୃତି ଓ ଧ୍ୟାନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ
- ହାଡ଼ ଓ ପେଶୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
- ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼େଇପାରେ
ଶିଲାଜିତର କ୍ଷତି / ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ
ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖାଇଲେ —
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଘୁର୍ଣ୍ଣିବା
- ରକ୍ତଚାପ ବଦଳିଯିବା
- ଆଲର୍ଜି
- ଶରୀରରେ ତାପ ବଢ଼ିଯିବା
ନକଲି କିମ୍ବା ଅଶୁଦ୍ଧ ଶିଲାଜିତ କିଡନି ଓ ଲିଭର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ।
ପୌଷ୍ଟିକ ତତ୍ତ୍ୱ
ଶିଲାଜିତରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ —
- ଫୁଲଭିକ ଆମ୍ଲ (Fulvic Acid)
- ଲୋହ (Iron)
- ଜିଙ୍କ (Zinc)
- ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍
- ପୋଟାସିୟମ୍
- କ୍ୟାଲସିୟମ୍
- ବିଭିନ୍ନ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ
ଶିଲାଜିତ ପାଉଡର କେମିତି ନିଆଯାଏ?
- ସାଧାରଣତଃ ଦୁଧ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣି ସହିତ ନିଆଯାଏ
- ଦିନକୁ ଛୋଟ ପରିମାଣ (ଡାକ୍ତର କହିଥିବା ଅନୁସାରେ) ନିଅନ୍ତୁ
- ଖାଲି ପେଟରେ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସଲାହ ନିଅନ୍ତୁ
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସଲାହ
- ଡାଇବେଟିଜ୍, ହୃଦରୋଗ, ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର ଥିଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରି ନିଅନ୍ତୁ
- ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଓ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ
- ଅସଲି ଓ ସର୍ଟିଫାଇଡ୍ ଶିଲାଜିତ ମାତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
- ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ନେବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ
Maha ayurvedic jadibuti
Sitaram savaji utekar
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें
महा आयुर्वेदीक जडीबुटी के बारे मे यह ब्लॉगिंग है